篠原涼子の美容法「肌と髪のケアはシンプル・丁寧に行い、睡眠6時間を確保する」

日経ヘルス 2018年 9 月号

美肌を誇る篠原涼子。日経ヘルスのインタビューで、美容について語っていた。

シンプル主義の篠原涼子

篠原涼子といえば、資生堂エリクシールのCMの印象が強い。

エリクシールの基本アイテムと、肌の調子に合わせたパックを愛用している様子。

篠原涼子のコメント

「スキンケアやヘアケアはシンプル。

スキンケアは基本アイテムに加え、肌の調子に合わせてパックを。当然ですが肌をこすらないこと、優しく触れることは徹底しています。

ヘアトリートメントは、忙しくても時間を置いてから流すようにすると浸透が変わります」
日経ヘルス 2018年 9 月号

篠原涼子のジェルパック

数々のベストコスメ賞を受賞している名品。評価が高い(エリクシール シュペリエル スリーピングジェルパック

睡眠時間6時間をキッチリ確保する篠原涼子

篠原涼子は、どんなに忙しくても、必ず睡眠時間は6時間確保するそう。

良質な睡眠のためには、寝具にもこだわっていると語る。

篠原涼子のコメント

「シーツやパジャマは肌触りの良さを重視して選びます。枕は柔らかめが好み。体に直接触れるものは、自然素材など心地よさを感じるものが落ち着きます」
日経ヘルス 2018年 9 月号

日経ヘルス 2018年 9 月号


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