現在、フジテレビの月9ドラマ『貴族探偵』に出演中の武井咲。
彼女の美容法は、ガツガツせずに、マイペースでできることをするタイプのようだ。
美しさをキープする秘訣は、特別なことではない
武井咲は、「美しさをキープする秘訣を教えて」という質問に対して、次のように答えている。
特別な何かをする、というよりは、できることをやるように心掛けています。
たとえば食事は、普段はお弁当のような、どうしても冷たいものが多くなりがちなので、なるべく温かい飲み物や食事をとるようにしたり、撮影が続くとむくんだり、肌も荒れてくすんでくるので、自炊するときにはデトックス効果のある食材を取り入れたり。
あと、時間があればなるべくジムに。
パーソナルではないのですが、ひとりで有酸素運動や筋トレを。
20分でもいいので運動するようにしています。
GINGER 2017年6月号
武井咲は母親と仲良し。リフレッシュ方法は「家族との時間」
ドラマに出演している武井咲の生活は、時間が不規則で、ストレスが多くなりがち。
そんな彼女のリフレッシュ方法は、「家族との時間」のようだ。
特に「母親」との仲が良いようで、「リフレッシュ方法はありますか？」という質問に対して、下記のように答えている。
わりと家に帰ると忘れちゃうタイプなので（笑）、とりあえず、思いつめたら家に帰ります。
あとは家族とご飯を食べたり、話をすると気持ちが楽になりますね。
最近気がついたのですが、ここ半年くらい、友達より母と一緒に過こす時間の方が圧倒的に多くて。
「あ、明日お休みだ」と思ったら、すぐ母に連絡する。
一緒にランチしたり、買い物に行ったり。
母が友達みたい。
GINGER 2017年6月号
また、愛犬の存在も、武井咲の癒しになっているとのこと。
愛犬のティーちゃんも最高の癒やしです。
上京するタイミングで飼ったのでもう8年になりますが、さっきも自転車のカゴに乗って風を正面から受けているティーちゃんに「今日、気持ちいいね」って母が話しかけている動画が送られてきて、もう可愛くて仕方ない♥︎
GINGER 2017年6月号
休日はお昼まで寝る武井咲。意外にしっかり者の一面も
たっぷりの睡眠も、武井咲の美しさを作っているようで、休日はお昼まで寝るのだとか。
その後は、掃除に犬の散歩にランチ、ジム、夕飯の買い物……、となんだかしっかり生活している様子。
休日は、とにかく寝る！
お昼くらいまで思う存分寝て、起きたらとりあえず掃除。
そのあと犬の散歩に行って、ランチして、明るいうちにジム。
それからタ飯のメニューを考えながらスーパーに行って…みたいな。普通です（笑）。GINGER 2017年6月号
