武井咲の美容法はガツガツせずマイペース

武井咲フォトブック bloom

現在、フジテレビの月9ドラマ『貴族探偵』に出演中の武井咲。

彼女の美容法は、ガツガツせずに、マイペースでできることをするタイプのようだ。

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美しさをキープする秘訣は、特別なことではない

武井咲は、「美しさをキープする秘訣を教えて」という質問に対して、次のように答えている。

特別な何かをする、というよりは、できることをやるように心掛けています。

たとえば食事は、普段はお弁当のような、どうしても冷たいものが多くなりがちなので、なるべく温かい飲み物や食事をとるようにしたり、撮影が続くとむくんだり、肌も荒れてくすんでくるので、自炊するときにはデトックス効果のある食材を取り入れたり。

あと、時間があればなるべくジムに。

パーソナルではないのですが、ひとりで有酸素運動や筋トレを。

20分でもいいので運動するようにしています。
GINGER 2017年6月号

武井咲は母親と仲良し。リフレッシュ方法は「家族との時間」

ドラマに出演している武井咲の生活は、時間が不規則で、ストレスが多くなりがち。

そんな彼女のリフレッシュ方法は、「家族との時間」のようだ。

特に「母親」との仲が良いようで、「リフレッシュ方法はありますか?」という質問に対して、下記のように答えている。

わりと家に帰ると忘れちゃうタイプなので(笑)、とりあえず、思いつめたら家に帰ります。

あとは家族とご飯を食べたり、話をすると気持ちが楽になりますね。

最近気がついたのですが、ここ半年くらい、友達より母と一緒に過こす時間の方が圧倒的に多くて。

「あ、明日お休みだ」と思ったら、すぐ母に連絡する。

一緒にランチしたり、買い物に行ったり。

母が友達みたい。
GINGER 2017年6月号

また、愛犬の存在も、武井咲の癒しになっているとのこと。

愛犬のティーちゃんも最高の癒やしです。

上京するタイミングで飼ったのでもう8年になりますが、さっきも自転車のカゴに乗って風を正面から受けているティーちゃんに「今日、気持ちいいね」って母が話しかけている動画が送られてきて、もう可愛くて仕方ない♥︎
GINGER 2017年6月号

休日はお昼まで寝る武井咲。意外にしっかり者の一面も

たっぷりの睡眠も、武井咲の美しさを作っているようで、休日はお昼まで寝るのだとか。

その後は、掃除に犬の散歩にランチ、ジム、夕飯の買い物……、となんだかしっかり生活している様子。

休日は、とにかく寝る!

お昼くらいまで思う存分寝て、起きたらとりあえず掃除。

そのあと犬の散歩に行って、ランチして、明るいうちにジム。

それからタ飯のメニューを考えながらスーパーに行って…みたいな。普通です(笑)。GINGER 2017年6月号

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